鬱のような状態(´・ω・`)
はい、
中の人です。
軽く自律神経失調症のようなものを患ったくさい。
要は体は異常無いんだけど、
精神的に病んでしまっている状態。
腹痛、頭痛、熱、吐気などの不調をきたす。
ネットの簡易検査してみたけど、
明らかにストレス過多が原因なわけで。
考えてみれば、
去年の10月から仕事多忙で、
平日の自由時間ほぼ無しに等しい状態になっていて、家帰る理由がご飯食べて風呂入って寝るだけという、最悪な状態が続いてる。
かつ、11月から3月まで広島と岡山に出張していて、家にすらいない時間が長かった。
そして、4月から通勤にすし詰電車片道2時間の高田馬場出向、しかも、自社の仕事ではなく親会社の仕事手伝いのために出向になり、
おまけに、出向先に余計な枕詞をつけて紹介されたらしく、そのせいで多大なプレッシャーをかけられてる。かつ、スケジュールがカツカツになっている、いわゆる炎上手前の状況での放り込みを食らってる。
そんなのが続いた結果、
ストレスを週末で発散できる量を超えてしまい、
ついに身体に現れてしまった。
これ、何が辛いって、やらなきゃいけないのに、
やる気を起こそうとしても起きなくてもどかしくなり、さらにストレス溜まるという悪循環に陥ること。
そして、体のあちこちに原因不明の不調が急にくるため、対処できない。
ストレスかかりすぎるとこうなるんだな…。
これ、いつ治るんだろうなぁ…。